Seu pequeno tem crises de choro intensas? Pode ser a famosa cólica, muito comum nas primeiras semanas de vida. Saiba que existe um método muito eficaz para aliviar cólicas em bebê, chamado “5S”. Confira!
Cólicas em bebês costumam gerar crises de choro intensas, que duram horas a fio. O incômodo geralmente começa por volta de 2 ou 3 semanas de vida do pequeno e costuma ser um período muito desafiante para os pais.
Embora tanto a causa quanto o tratamento das cólicas sejam um mistério, existe um método muito eficaz para aliviá-las, chamado “5S”. Foi criado pelo pediatra americano Harvey Karp, e defende que é muito importante reproduzir o ambiente do útero para acalmar o bebê. Saiba mais sobre o método em nosso post.
Método 5S Para Aliviar Cólicas em Bebê
Em seu livro “O bebê mais feliz do pedaço”, o pediatra Harvey Karp apresenta 5 passos – os “5S” – para ativar o reflexo calmante do bebê e deixá-lo mais calmo. Isso acontece quando o ambiente do útero é recriado. A técnica carrega as iniciais das palavras: Side position, Suck, Swing, Shush e Swaddle.
Side Position (Deite-o de lado)
Posicione seu bebê sobre seu braço direito com a cabeça apoiada na parte mole do seu antebraço. Assim, o leite que está no estômago do bebê vai fluir facilmente em direção ao intestino. (Observação: os bebês nunca devem dormir de lado ou de bruços, pois isso aumenta o risco de síndrome de morte súbita infantil).
Reprodução: Pinterest
Suck (Sugar)
Os bebês têm um forte desejo de sugar nos primeiros meses de vida. Satisfazer esse desejo acalma o pequeno e estimula a liberação de alguns analgésicos naturais no cérebro, que diminuem a dor. Experimente dar uma chupeta ou levar o dedinho dele na boca, para que ele sugue.
Swing (Balançar)
Um balanço lento e suave também ajuda a acalmar cólicas em bebê, aliviando-as. No útero, os bebês eram “balançados” 24 horas por dia, 7 dias por semana, então, mesmo que você segure seu bebê 18 horas por dia, será um corte de vínculo significativo para ele. Nesse sentido, adquirir um sling também é muito recomendado, pois permite um vínculo mais estreito entre você e seu pequeno.
Reprodução: Yogi Baby
Shushing (Fazer “shhh”)
Quando estava no útero, seu bebê era constantemente rodeado por barulho, como a batida do seu coração e o som do seu sangue correndo. Assim, enquanto segura o pequeno, você pode chegar bem próximo ao seu ouvido e fazer um alto som de “shhh” para replicar esse barulho familiar. Você também pode procurar por ruído branco no Youtube, que encontrará vários sons facilmente. Embora você possa achar esses ruídos altos, os bebês os consideram reconfortantes porque se aproximam do que ouviram no útero.
Swaddle (Embrulhar)
Com uma fralda de pano, enrole os braços do bebê confortavelmente contra os lados do corpo, conforme a figura abaixo. O enrolar faz com que ele sinta que retornou ao útero da mãe, sentindo o contato e as compressões contínuas. Esse passo pode ser dispensável em muitos casos.
Reprodução: Pinterest
Confira um vídeo que explica passo a passo do método “5S”:
E aí, gostou das nossas dicas para acalmar cólicas em bebê?
Lembre-se de que cada bebê é diferente. Alguns precisam ser embrulhados, enquanto outros não se acalmam até que você adicione o balanço. E bebês muito agitados geralmente precisam de quatro ou cinco S feitos ao mesmo tempo para se acalmarem de fato. O ideal é testar e ver o que funciona melhor para o seu pequeno.
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