É possível conciliar maternidade e carreira? A resposta é sim! Separamos as principais dicas para te ajudar a lidar com esse desafio. Venha conferir!
Conciliar maternidade e carreira pode ser um desafio e tanto para as mamães. Mas a boa notícia é que é totalmente possível. Com boas dicas e uma rede de apoio, você conseguirá lidar bem com a situação.
Leia nosso artigo e confira 5 dicas que te ajudarão nessa tarefa!
Conciliando maternidade e carreira
Com a informação adequada e jogo de cintura, é possível conciliar maternidade e carreira. Preparamos algumas dicas que podem te auxiliar. Venha conferir.
1. Dê um tempo para se acostumar
A chegada de um filho é algo mágico e transformador. E dependendo da quantidade de filhos que você deseja ter, passará por isso várias vezes. Portanto, reservar um tempo para experimentar a maternidade de forma integral é importante. Isso porque os primeiros dias, semanas e meses não irão voltar, então aproveite enquanto dura.
2. Construa uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é um dos passos fundamentais para conciliar maternidade e carreira, pois pode ajudar a diminuir a sua sobrecarga. Dessa forma, você terá mais tempo para se dedicar a outras atividades além do cuidado com os filhos, como carreira e lazer. Além disso, uma rede de apoio permite que você descanse e evite um colapso nervoso.
3. Evite o perfeccionismo
Por mais que você organize sua carreira e as necessidades dos seus filhos, nunca será perfeita. Você pode notar, por exemplo, que não será possível preparar o jantar para as crianças todas as noites. Portanto, ao invés de buscar a perfeição, tente fazer o melhor que puder. Isso tira muito da pressão de ser uma mãe perfeita, uma mulher perfeita no trabalho e uma esposa perfeita, o que é claramente impossível.
4. Opte por empresas pró-diversidade
Preferir trabalhar em empresas com políticas pró-diversidade é uma excelente alternativa, pois, em geral, há uma melhor compreensão da necessidade das mulheres que são mães e mais inclusão em seus processos seletivos.
5. Trabalho flexível é uma ótima alternativa
Após a pandemia, o home office já é uma realidade. E para quem tem filhos pode ser uma opção muito interessante, pois evita o gasto de tempo com deslocamento, e permite acompanhar o filho mais de perto no dia a dia, sem se descuidar do trabalho.
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Reprodução: Yogi Baby
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